Диеты - Smak.ua

Диеты

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
5 факторов стройности, которые позволяют худеть
14 января 2018
5 факторов стройности, которые позволяют худеть

Революционная методика «Пять факторов», разработанная голливудским фитнес-тренером Харли Пастернаком, сочетает в себе простоту и эффективность.

1330
 Идеальный вес женщины (таблица)
11 января 2018
Идеальный вес женщины (таблица)

Внешность волновала женщин еще с древних времен, а в наше время, благодаря глянцевым обложкам и интернету, выглядеть изящно – это просто вожделенная мечта любой представительницы прекрасного пола.

28051
Самый легкий способ похудеть: определяем размер порции по руке
10 января 2018
Самый легкий способ похудеть: определяем размер порции по руке

Один из самых эффективных способов сбросить лишний вес заключается не в ограничении вкусной еды, а в регулировке ее порций!

2784
Зимняя диета: правильный рацион питания
5 января 2018
Зимняя диета: правильный рацион питания

Чтобы не набрать вес в холодную пору года и в то же время уберечь себя от болезней, связанных с недостатком витаминов, достаточно придерживаться простых правил.

955
Восстанавливаемся после праздников: диета понедельника
2 января 2018
Восстанавливаемся после праздников: диета понедельника

После тяжелых, «сытных» выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету.

2074
Эффективное похудение к Новому году: имбирная диета
26 декабря 2017
Эффективное похудение к Новому году: имбирная диета

Эта диета идеальна для тех, кто мечтает сбросить лишний вес, и при этом забыть о раздражительности.

4830
Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня
21 декабря 2017
Апельсиновая разгрузочная диета на 3 дня

Доступная и очень простая диета позволит избавиться от лишнего веса.

594
Грейпфрутовая диета к Новому году: минус 5 кг за 7 дней
19 декабря 2017
Грейпфрутовая диета к Новому году: минус 5 кг за 7 дней

Эта диета появилась еще в 30-х годах прошлого столетия, и пользуется популярностью до сих пор, поскольку существует мнение, что вещества, содержащиеся в этом фрукте, способны сжигать жир.

841
Готовимся к Новому году: эффективная диета на тушеной капусте
16 декабря 2017
Готовимся к Новому году: эффективная диета на тушеной капусте

Капуста – полезный и диетический овощ, богатый витаминами и антиоксидантами, совместимый с любыми продуктами. Капуста полезна не только в сыром или квашеном виде, но и в тушеном.

1317
Уникальная диета: как похудеть к Новому году на 7 кг за 7 дней
12 декабря 2017
Уникальная диета: как похудеть к Новому году на 7 кг за 7 дней

Вам необходимо сбросить лишний вес в короткие сроки? Сбросить до 7 кг по этой диете можно легко!

7428
Советы красоты: как не набрать вес в праздники
10 декабря 2017
Советы красоты: как не набрать вес в праздники

Несколько дельных советов, как уменьшить количество потребляемых калорий и жиров.

743
Французская диета: худеем с шиком к Новому году
7 декабря 2017
Французская диета: худеем с шиком к Новому году

Диета с особенным шармом поможет за 10 дней избавиться от 5 кг! И это не предел!

2357
Диета при ревматизме: 6 важных правил
1 декабря 2017
Диета при ревматизме: 6 важных правил

Улучшит состояние здоровья правильное и сбалансированное питание.

263
Диета на основе квашеной капусты: меню на 4 дня
30 ноября 2017
Диета на основе квашеной капусты: меню на 4 дня

Из всех капустных диет эта – самая щадящая, к тому же самая полезная.

1284
Готовимся к новогодним праздникам: омолаживающая диета
28 ноября 2017
Готовимся к новогодним праздникам: омолаживающая диета

При этом диета не только не наносит вред организму, а наоборот – укрепляет иммунитет и омолаживает.

1712
Диетический суп из сельдерея: простой рецепт для похудения
27 ноября 2017
Диетический суп из сельдерея: простой рецепт для похудения

Этот суп обладает по-настоящему чудодейственными свойствами.

523
Как есть торты и не толстеть
26 ноября 2017
Как есть торты и не толстеть

Советы для тех, кто не хочет отказывать себе в сладком и боится набрать лишний вес.

2508
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)
24 ноября 2017
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)

Благодаря лунному календарю можно вычислить лучшие дни для эффективного и быстрого похудения.

1110
Готовимся к Новому году-2018: эффективная диета «Неделька»
23 ноября 2017
Готовимся к Новому году-2018: эффективная диета «Неделька»

Семидневная диета поможет сбросить до 5-7 кг лишнего веса. И это не единственный ее позитивный момент, ведь она еще и очень вкусная!

2583
Диета для лентяек: быстрое похудение без лишних усилий
19 ноября 2017
Диета для лентяек: быстрое похудение без лишних усилий

Несмотря на название диеты, для большего эффекта никогда не помешают физические нагрузки.

1417
Слушать 'Lounge FM'
Вверх