Целебный имбирь: 5 лучших рецептов для похудения - Smak.ua

Целебный имбирь: 5 лучших рецептов для похудения

Очистить организм и привести себя в порядок можно с помощью обыкновенного имбиря.
Целебный имбирь: 5 лучших рецептов для похудения - Smak.ua

Корень имбиря содержит в себе целый ряд полезных веществ и элементов, среди них аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, марганец, магний, фосфор и кремний. Также имбирь богат на калий, натрий, железо, витамины группы В, С и А.

Кроме этого, в имбире содержатся незаменимые аминокислоты, эфирные масла, в частности цингиберен, которые придают ему приятный аромат.

Читай также: Как нельзя пить чай: 10 запретов в китайской чайной культуре

Имбирь невероятно полезен для здоровья человека. Он укрепляет иммунную систему, применяется при различных заболеваниях, очищает организм и способствует похудению. Предлагаем вам несколько рецептов чая с имбирем, которые зарядят энергией и бодростью на весь день.

Имбирный чай с чесноком

Моментальное средство для похудения! Возьмите имбирный корень размером со сливу и 2 зубчика чеснока. Очистите имбирь с чесноком, порежьте тонкими ломтиками. Переложите их в термос и залейте кипятком на 20 минут. Затем уберите чеснок и имбирь, процедите и пейте настой в течение дня.

Имбирный чай с апельсином

Еще один отличный вариант для тех, кто следит за фигурой. Измельчите блендером 1/2 ст. ложки мелко нарезанного имбирного корня, 60 г листьев перечной мяты и щепотку молотого кардамона. Залейте смесь кипятком, дайте настояться 30 минут, затем процедите. Добавьте 85 мл лимонного сока, 50 мл апельсинового сока и мед по вкусу. Пейте охлажденным.

Читай также: Френч-пресс: как правильно готовить чай и кофе

Имбирный чай для похудения

Сезон пляжей и открытых купальников не за горами, пора привести себя в хорошую форму. Поможет в этом имбирный чай с корицей.

Имбирный чай с медом

Если вы не являетесь любителем корицы, попробуйте имбирный чай с медом. Отличная профилактика простудных заболеваний, а также очистка организма от шлаков.

Читай также: Его Величество чай: как правильно заваривать и подавать

Имбирный чай с яблоками

Фрукты прекрасно сочетаются с любыми чаями. Имбирный чай с яблоком и шиповником подарят вам хорошее настроение на весь день.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Напитки
Как выбрать шампанское для новогодней ночи
Чтобы Новый год-2018 удался на славу, надо уделить особенное внимание выбору шампанского.
Новогодний эксклюзив: мандариновый ликер
Легкий напиток с приятной цитрусовой ноткой поможет превратить новогодний праздник в настоящее чудо.
5 секретов приготовления вкусного глинтвейна
Казалось бы, что может быть сложного в приготовлении глинтвейна? Но именно от небольших нюансов и зависит вкус этого горячего напитка.
Все материалы раздела
Восхитительные профитроли: 12 секретов приготовления заварного теста
Восхитительные профитроли: 12 секретов приготовления заварного теста
Эти советы помогут приготовить капризное тесто без проблем!
114
«Хризантемы» из сдобного теста
«Хризантемы» из сдобного теста
Пышные и ароматные булочки - лучшее угощение к чаепитию с друзьями.
321
Варенье из лепестков розы: 9 полезных свойств, о которых вы не знали
Варенье из лепестков розы: 9 полезных свойств, о которых вы не знали
Ароматное варенье из розовых лепестков, оказывается, обладает и лечебными свойствами.
726
Салат «Новогодний сюжет»
Салат «Новогодний сюжет»
Вкуснейший салат из отварного куриного филе с картофелем фри не оставит ваших гостей равнодушными.
690
Осенний карнавал вкусов: 6 лучших начинок для блинов
Осенний карнавал вкусов: 6 лучших начинок для блинов
В каждом доме аромат блинов ассоциируется с уютом, теплом и заботой, ведь так приятно на выходных собраться все вместе за ...
590
Запеченная курица на шпажках
Запеченная курица на шпажках
Эта закуска подойдет как для праздничного застолья, так и посиделок с друзьями.
373
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)
Лунный календарь похудения на 2018 год (таблица)
Благодаря лунному календарю можно вычислить лучшие дни для эффективного и быстрого похудения.
232
Новогоднее меню: 8 блюд, которые нужно непременно приготовить к празднику
Новогоднее меню: 8 блюд, которые нужно непременно приготовить к празднику
На Новый год мы всегда хотим удивить своих близких, а также гостей особенно вкусными и красивыми блюдами.
1087
Вверх