Киноа

Необычное блюдо можно приготовить из киноа. Но если  у вас нет в запасе такой крупы, ее можно заменить пшеном.

Находка для любителей шоколадной выпечки. Получается влажный пирог с насыщенным шоколадным вкусом и мелкозернистой структурой.

Киноа - мечта для тех, кто хочет похудеть. Она полностью усваивается организмом, содержит много белка и различных аминокислот, а также железо, цинк, фосфор и другие микроэлементы.

Взяти киноа і зробити з них не гарнір, а котлети? Запросто, коли за справу береться Руслан Сенічкін.

Отличное блюдо для тех, кто хочет полезно питаться.

На полках магазинов среди круп все чаще можно встретить упаковку с ядрышками желтовато-бежевого цвета средней величины под надписью «Киноа». Что же это такое?

Каша это одно из самых популярных блюд в традиционной украинской кухне. А еще это источник полезных веществ и калорий. Уверены, вы найдете рецепт, который вам придется по вкусу.

Каши - одно из самых популярных блюд в холодное время года: сытное, питательное, полезное. Вот только некоторые относятся к кашам без особого уважения. Быть может, они просто не умеют их готовить? Приглашаем вас пройти очередной познавательный тест от SMAK.UA. и узнать, владеете ли вы всеми тонкостями приготовления вкусной каши.

Манка, булгур, гречка, киноа, амарант и другие крупы с разной степенью популярности собрались вместе. Их цель - заставить вас безошибочно определить, на каком фото - какая крупа. Хорошие хозяйки справятся быстро, а вот для начинающих хозяек или тех, кто не особо уделяет внимание наличию каш в рационе, будет полезно познакомиться со многими из них.