Похудение

Салаты для похудения – самые популярные. Всем хочется согнать вес, добиться тонкой талии и легкости ощущений. Эти салаты вкусные, простые и пикантные

Комбинация полезных веществ в семенах льна уникальна: омега-3, лингин, растворимая клетчатка. В деликатных крошечных семечках льна сеодержится 20 белков и аминокислот и около 40 видов жирных кислот. Отличный вариант для полезного перекуса!

Влияние природного спутника Земли на человеческий организм – давно доказанное явление. Фазы луны играют в жизни человека очень важное место, не исключение и соблюдение диет.

Делимся простыми советами по оптимальному режиму питания.

Диетология в постоянном поиске тех эффективных систем питания, что позволят людям быть максимально здоровыми. И вот какие диеты выходят на первый план в этом году.

Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.

Несмотря на название диеты, для большего эффекта никогда не помешают физические нагрузки.

Черешневая диета – самый вкусный вариант похудения в летнее время года. А результат – потеря около 1 кг в день!

Мы знаем несколько секретов, как избавиться от чувства голода перед сном!

Якщо ви не дотримувалися здорового способу життя та дозволяли собі харчуватися неправильно, ви повинні знати, що колись настане час, коли ваш метаболізм значно сповільниться.